- Varighet ca 60 min;
- Yoga-oppvarming;
- Hypnoterapi (praktiske øvelser i stressmestring og selvhypnose);
- Yoga-avspenning:
- Avslutning.
Kontakt: tatjana@trivseltrim.no, tel.: 482 02 610
Om hypnose
Hypnose er et resultatskapende verktøy og tilhører Nevro Lingvistisk Programmering (NLP) lære. Hypnose hjelper oss å få frem de beste ressursene i oss selv. Hypnoterapeut er en guide som hjelper deg å oppnå endring i dine oppfatninger og atferd, og som resultat oppnå personlige og profesjonelle mål.
Om terapeut: Tatjana Strømme er sertifisert yogalærer, coach (BI i Oslo) og hypnoterapeut (The Mind Institute, Canada)